2009年02月23日

最終調整は

ここでします
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posted by なかじ at 12:06| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年01月27日

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こいつら仲良すぎだ…
おれらも負けない!
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posted by なかじ at 20:29| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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登る量を増やしているんだが、寝る量も増えた。10時間は寝ないと回復しないな〜
posted by なかじ at 14:33| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年01月23日

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今日のパートナー
カチ好きさん

毎日強い人来てくれてありがとう\xF5\xAA
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posted by なかじ at 16:35| Comment(1) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

おみやげ

これ好きなんだよなー
わーい、わーい

最近スピッツが気になる!
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posted by なかじ at 13:09| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年01月21日

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NEWホールドだー!
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posted by なかじ at 17:51| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年10月11日

課題王

最近この人が課題作りまくっております。
皆さん課題を作りましょう!
課題作りはムーヴを読む練習にもなるし楽しいですよ。
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posted by なかじ at 20:53| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

よーし

たっくんがフランス行ったら、ブロー連れて行ってもらお〜

だれか一緒に行きますか?
聖地ブロー
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posted by なかじ at 20:50| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年08月02日

コンペおつかれ

ミドルクラス

ゲスト ドイチェ

1 目崎 裕
2 大和田 晶彦
3 上倉 享
4 小堀 智史
5 岩崎 達人
6 山下 博之
7 楠原 竜馬
8 山田 祐士
9 樋口 英輔
10 黒田 基介
11 内海 則子
12 青木 知人
13 堀川 昌義

ビギナークラス

1 中村 進
2 磯田 祐香
3 森安 東光
4 松村 基子
5 西川 雄三
6 樋口 智幸
7 小貫 亮祐
8 丹沢 文枝
9 芦野 優紀
10 林 剛士
11 黒瀬 浩生
12 小川 寛
13 光内 大輔
14 永田 暁
15 竹内 愛子


みなさんおつかれっす
第2回もやりたいもんです
そのときは、またよろしくなのです
posted by なかじ at 13:58| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年07月26日

おみや

ブローのスローパー風おにぎり

ダッシュさんありがとう!
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posted by なかじ at 16:32| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年07月23日

こんぺ!!!

ルール発表!

VOLNY BOULDERING COMPETITION
08 7 31

タイムスケジュール
 
19:45 受付開始
  ↓
 20:00 開場 ルール説明
 ↓
20:10 予選開始
 ↓
21:30 予選終了 休憩
 ↓
21:50 決勝ビギナー・決勝ミドル
↓ 
22:50 表彰式


ルール
予選 80分
・ 参加者全員でのフリーセッション方式
・ 7級〜1級が各3本、初段1本、計22本
・ 制限時間終了時にスタートしていた場合は続行
・ ポイントは自己申告制
・ 獲得ポイントでビギナー・ミドルのクラス分け
・ ビギナー・ミドルの人数により決勝のタイムスケジュールが決定

決勝 60分
・ 決勝課題を各クラスフリーセッション方式
・ 決勝課題はポイント制
・ 制限時間終了時にスタートしていた場合は続行
・ 決勝得点で順位づけ
・ 決勝得点が同点の場合は予選点数にて順位づけ
・ 上位3位が決勝・予選共に同点の場合はスーパーファイナル





注意事項
・ 予選個人票は予選終了後まで各自で保管し、終了後カウンターに提出して下さい
・ ペットボトル以外のゴミは各自で持ち帰ってください。
・ 駐輪場のスペースが限られている為、できるだけ公共交通機関を利用してお越しください。
・ 荷物置き場は各自で整頓してください。
・ なるべく受付時間に合わせてお越しください。

注意事項 競技
・ 課題により「足限定・自由」があるのでよく確認して下さい。
・ カンテ・形状・ビス穴は指定が無い場合は使用できます。
・ 指定ホールド以外のホールドを使用した場合は無効となります。
・ 予選はジャッジなしのフリーセッション方式、ポイントは自己申告制です。
・ 決勝課題を登るときはジャッジに個人票を渡し、トライする課題を伝えて下さい。
・ スタート位置に着いたら5秒以内にスタートして下さい。
・ スタートは必ず両手でスタートして下さい。片手の場合は無効です。
・ ゴールは両手で掴み、ジャッジの合図があるまで保持して下さい。合図前に落ちた場合はK点となります。
・ 一回の順番でトライできるのは一回です。落ちたら速やかに並び直して下さい。
・ 同じ課題を二回完登しても得点は加算されません。
・ スーパーファイナルはオンサイト方式で、最高到達点順になります。
・ 競技中はスタッフの指示に従ってすみやかに移動してください。


以上のルールに不明な点がある場合は、事前にスタッフに問い合わせしてください。
posted by なかじ at 20:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年07月20日

麻婆丼

食ったはずなのに、もう腹減ってきた…

そんなときはあれです。タコライス〜

ところで、本日は塩原
みんなでルーフにチャレンジしてました

コプリスが登れました
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posted by なかじ at 23:48| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年07月18日

模擬コン

すげーみんなやってくれて、楽しいです

自己採点でもコンペと名がつけば一気に緊張するもんで、本番に強い人、弱い人いろいろいます

このチャンスに本番に強い人になりましょう!
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posted by なかじ at 15:23| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年07月06日

登った後は

キレイにして帰りましょうね!
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posted by なかじ at 18:13| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年07月05日

でけぇ…

たっくんありがとう!

ザッツ佐世保〜
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posted by なかじ at 13:06| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年07月02日

TSUTAYA

たくさん借りてきました
何聞きたい??
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posted by なかじ at 15:09| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年06月30日

夜部

船橋ロッキーでは夜部が行われているそうだ…
こりゃー強くなるな
でも夜は寝ないと回復しないですよね…

とりあえずピンチ&スローパーをたくさん握ります
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posted by なかじ at 02:25| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年06月28日

佐世保

行ったことないけど桃鉄ではお気に入りの地だったな〜

佐世保バーガー
お土産によろしく
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posted by なかじ at 15:18| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

オプティマス

ダウントゥ嫌いだけど…
若干欲しいな…

いや
やめとこう

ただ、ダウントゥOKな人にはおすすめね
出来はイイぞ!
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posted by なかじ at 15:16| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ぱどどぅ

この前『わ』へ行ったときに隣のケーキ屋さんのシェフが来ていて、ケーキいただきました。
これはメチャクチャ美味いね!
みなさんお土産よろしく

昨日さっそくaikoさんからいただきましたが
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posted by なかじ at 15:13| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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